GGNet > S0 > Cursus Met Lef! Zelfverzekerd in contact met anderen

Cursus 'Met Lef! Zelfverzekerd in contact met anderen'

De cursus 'Met Lef! Zelfverzekerd in contact met anderen' is een cursus voor mensen die zich angstig of gespannen voelen in het bijzijn van anderen en die er vaak mee bezig zijn hoe anderen over hen denken.

Voor wie?
Ziet u er tegenop om binnen te komen op een verjaardagsfeest en iedereen een hand te moeten geven? Als u struikelt op straat, heeft u dan het gevoel dat voorbijgangers u uitlachen en over u praten? Heeft u moeite met het aangaan van een gesprekje met uw collega's? Durft u het niet te vragen als u iets niet begrijpt? Herkent u zich in bovenstaande situaties, dan is deze cursus wellicht iets voor u.

Inhoud van de cursus
De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur en is gericht op het leren omgaan met uw verlegenheid. Dit proberen we te bereiken door het ordenen van uw gedachten die u in bepaalde situaties angstig of gespannen maken, door stap voor stap te oefenen met situaties waarin u zich gespannen en verlegen voelt en het vergroten van uw zelfvertrouwen.

De cursus biedt plaats aan 10 deelnemers en wordt gegeven door 2 cursusleiders van GGNet. Er wordt een vergoeding gevraagd van € 34,- voor het cursusmateriaal; dit is inclusief een cursusmap. Na aanmelding volgt een kennismakingsgesprek waarin we samen bespreken of deelname zinvol voor u is.

Informatie en aanmelding
Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met:

 

terug