Iedereen ziet het wel eens niet zitten. Meestal trekt zo’n sombere bui weer weg. Maar niet altijd. Je blijft in een sombere stemming hangen. Hebt nergens meer zin in of belangstelling voor. Geen energie om iets te ondernemen. Geen perspectief meer. Herkent u dit? Het kan zijn dat u last heeft van depressieve klachten. Lichte of zwaardere klachten? Blijf er niet mee zitten, wij helpen u graag.
Meer over depressieve klachten
Als u depressief bent, heeft u niet even een dipje, maar last van somberheid die een donkere deken legt over alles wat u denkt of doet.
Oorzaken
Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor depressieve klachten. U kunt denken aan:
- erfelijkheid;
- bevalling;
- ingrijpende gebeurtenissen;
- seizoenswisselingen.
Behandeling
Een groot deel van de depressieve klachten is goed te behandelen door een combinatie van gesprekstherapie en medicijnen (antidepressiva). Er zijn ook andere vormen van behandeling, zoals lichttherapie bij een winterdepressie.
Wordt een depressie niet behandeld, dan kan die maanden en zelfs jaren aanhouden.
Depressies kunnen ook weer terugkeren. Dit gebeurt bij ongeveer de helft van de mensen die ooit depressief is geweest. Een goede behandeling verkleint die kans.